Search

Konkurs wielkanocny

Drodzy uczniowie dochodzą do mnie zapytania o konkurs na ozdobę wielkanocną. Tak , jak napisałam wcześniej osoby, które mają przygotowane prace, będą je mogły przynieść po powrocie do szkoły. Ze wszystkich prac chciałabym zrobić wystawę pokonkursową. Zdaję sobie sprawę, że niektóre ozdoby mogą być wykonane z materiałów nietrwałych i ulec „zniszczeniu, dlatego ze względu na obecną sytuację, jeśli to możliwe bardzo proszę o przysłanie swoich prac w formie zdjęć na mojego e-maila:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. do 11.04.2020 roku. Osoby, które oddały mi wcześniej swoje ozdoby, niech tylko wyślą e-maila ze swoim imieniem, nazwiskiem oraz klasą i napiszą dla przypomnienia, co zrobiły. Chciałabym docenić Wasz wkład pracy i nikogo nie pominąć, dlatego jeśli macie jakieś pytania i wątpliwości piszcie do mnie na e-maila lub przez e -dziennik. Bardzo Wam dziękuję za chęci i udział.

Katarzyna Gról

Przerwa świąteczna.

Przypominamy, że zgodnie z kalendarzem roku szkolnego w dniach 9 - 14 kwietnia  będzie trwać wiosenna przerwa świąteczna.


Motywacja, czyli o tym, co zrobić, żeby nam się wreszcie chciało

Mijają kolejne dni i możesz mieć wrażenie, że nauka stała się żmudna. Być może masz już serdecznie dosyć siedzenia w domu i tęsknisz za kolegami. Albo męczy Cię ślęczenie godzinami przed ekranem i wolałbyś, żeby ktoś wytłumaczył Ci to, czego nie rozumiesz.

Jeżeli mimo wszystko wciąż z własnej woli codziennie siadasz do pracy, to możesz sobie pogratulować! Właśnie ćwiczysz wytrwałość, rozwijasz te partie mózgu, które przydadzą Ci się w przyszłości, gdy będziesz chciał się do czegoś zmobilizować. To bardzo ciekawe, bo cały ten wysiłek, który być może wydaje Ci się w tej chwili próżnym, kiedyś pomoże Ci zrealizować Twoje własne cele. Uczyni Cię człowiekiem, który się nie poddaje!

Zmaganie się z samym sobą może jednak naprawdę dużo kosztować, dlatego teraz kilka zdań o tym, jak działa motywacja.

·         Punkt pierwszy zawsze brzmi tak samo. Zacząć.

Okazuje się, że wiele naszych działań nigdy nie zostaje zrealizowanych tylko dlatego, że trudno nam się za coś zabrać. Kiedy myślimy o kilku godzinach czekającej nas nauki, często odczuwamy zniechęcenie już na samym początku.

Pomocne może okazać się zastosowanie drobnego oszustwa. Kiedy nasz mózg  opiera się przed czekającą go robotą, możemy podzielić zadanie na krótsze, bardziej przyjazne części.

Należałoby wtedy powiedzieć sobie coś w stylu:

„Okey, wiem, że nie masz ochoty ślęczeć nad tym wypracowaniem. Po prostu napisz jedno zdanie. Może być kiepskie i nieudane. Nic nie szkodzi.”

Napisanie jednego zdania nie brzmi tak przerażająco, jak to, że będziemy musieli pracować przez godzinę, dlatego nasz umysł czasem daje się naciągnąć. I o dziwo… potem już idzie z górki!

·         Zasada druga: deser jest zawsze na końcu!

Nasz mózg to czasami straszny leniuch. Kiedy uświadomi sobie, że czeka go masa pracy, próbuje się z tego jakoś wykręcić. Podpowiada nam wtedy mnóstwo usprawiedliwień, które brzmią dla naszego ucha całkiem sensownie. Niektóre mózgi lubią na przykład powtarzać, że można coś odłożyć na jutro!

Niestety przekładanie na później nie przynosi nam aż tak wielu korzyści, jak chcielibyśmy wierzyć. Zadania odsunięte często wydają nam się jeszcze trudniejsze do zrealizowania, niż były na początku. Na dodatek jeżeli zaczynamy od przyjemności, a dopiero potem bierzemy się za obowiązki, nasz umysł postrzega te drugie trochę tak, jakby były karą, i tym bardziej mu się nie chce.

 

 

                                                                                                                                                    Zapału i wytrwałości!

                                                                                                                                                     Joanna Donderowicz

Drodzy Uczniowie!

Drodzy Uczniowie!

Wiecie już bardzo dobrze, że kilkanaście następnych dni spędzimy w domu. Na pewno jest to wyzwanie nie tylko dla Was. Spędźmy ten czas bezpiecznie i efektywnie. Tyle ciekawych rzeczy można robić w domu. Może uda Wam się odkryć nowe zdolności, zainteresowania, hobby? Szczerze Was namawiam do ich poszukiwania. W tym szczególnym czasie wspieramy akcję „# zostańwdomu”. Pamiętajcie jednak by:

1.      Kiedy jesteś sam/sama w domu zachowaj szczególną roztropność i uważność!

·          zawsze zamykaj drzwi mieszkania.

·         nie otwieraj OBCEMU,

·         nie rozmawiaj i nie przekazuj informacji o bliskich,

·          z wielką ostrożnością używaj sprzętu domowego.

    Nie spędzaj zbyt dużo czasu z komputerem/Internetem. Nie graj w ulubioną grę dłużej niż jedną godzinę. Dłuższe przebywanie przed komputerem grozi pogorszeniem wzroku, zaburzeniami koncentracji i problemami ze snem. Co gorsze, częste korzystanie z komputera może prowadzić do uzależnienia.

3.      Gdy czatujecie, używacie komunikatora internetowego, czy też udzielacie się na forach dyskusyjnych:

·          Bądźcie dyskretni. Informacje, które publikujecie, stają się publiczne i widoczne dla wszystkich. Nie wstawiajcie informacji lub obrazków, których nie chcecie udostępniać całemu światu. Uważajcie – mogą zostać przekazane dalej!

·         Bądźcie anonimowi. Nie dzielcie się prywatnymi lub bardzo osobistymi informacjami. Nigdy nie zamieszczajcie lub wysyłajcie czegokolwiek, co może posłużyć do zlokalizowania was lub innej osoby (na przykład imienia i nazwiska, adresu e-mail, czy też adresu domowego lub numeru telefonu).

·          Zachowajcie dystans. Nie organizujcie spotkań z przypadkowymi osobami poznanymi w sieci.

·          Bądźcie szczerzy. Możliwe, że kusi was udawanie kogoś, kim nie jesteście. Pamiętajcie, że inni ludzie również mogą myśleć w ten sam sposób. Potrafią podawać się za kogoś, kim w rzeczywistości nie są.

·          Bądźcie uprzejmi. Nie wdawajcie się w zbędne dyskusje z natrętnymi osobami. Jeśli ktośWas obraża, po prostu odejdźcie od komputera. Powiadomcie dorosłego lub administratora o danej osobie i jej zachowaniu. To ma być przede wszystkim zabawa, czyż nie?

·         Uważajcie na wirusy. Nie otwierajcie, nie odpowiadajcie i nie przesyłajcie dalej e-maili, czy też wiadomości z komunikatora, jeśli nie znacie osoby wysyłającej i nie sprawdziliście zawartości programem antywirusowym. Może ona zawierać niebezpieczne oprogramowanie (takie jak spyware, czy wirusy), lub być obraźliwa.

·         Zachowajcie bezpieczeństwo. Używajcie oprogramowania zabezpieczającego (np. skanerów antywirusowych). Upewnijcie się, że system operacyjny jest zaktualizowany i zabezpieczony na wypadek, gdyby e-mail nieumyślnie zainfekował wasz komputer.

·          Zachowajcie prywatność. Nigdy nie udostępniajcie haseł lub podpowiedzi do nich.

·         Bądźcie kreatywni. Upewnijcie się, że wasza tożsamość internetowa nie ujawnia żadnych osobistych informacji.

·         Uważajcie. Jeśli coś brzmi zbyt dobrze, żeby było prawdą, prawdopodobnie nią nie jest! Sprawdzajcie fakty, jeśli czegoś nie jesteście pewni.

Wierzę w Waszą mądrość i rozsądek. Powodzenia.

Pozdrawiam

Barbara Pilarska

Przypomnienie.


Od poniedziałku 30 marca 2020r. zadania przekazywane będą w oparciu o dziennik elektroniczny.

Materiały z religii/etyki przekazywane będą nadal poprzez stronę internetową szkoły wg obowiązujących dotychczas zasad.

Sprawy administracyjne załatwiać można e-mailowo:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.

lub w wersji papierowej wrzucając do skrzynki pocztowej umieszczonej na bramie szkoły.